孩子多大應該睡自己的房間？

　　對于這個問題，全世界的父母各有自己不同的回答，甚至專家的觀點也莫衷一是。

　　多數(shù)觀點認為，孩子何時與父母分房睡，取決于孩子的年齡。在嬰兒時期，哺乳的媽媽半夜里要給孩子喂奶，讓孩子睡在自己的身邊，或者在自己的大床旁放置嬰兒床，這樣能夠方便自己照料孩子，更重要的是能讓自己多些睡眠時間?？墒牵绻⒆訍墼谝估锾淇?，難以入睡，也會妨礙媽媽的休息。

　　許多父母體會到，讓孩子與他們一起睡，會讓孩子心理上有種安全感。但是，與兩歲之內的孩子同睡時，父母一定要注意寶寶的安全。父母睡得過沉可能壓著孩子，枕頭、被子等會導致孩子窒息的情況發(fā)生。

　　另外，每個階段的孩子與父母同睡，都可能影響父母的性生活。甚至很多夫妻關系的日漸疏遠，就起源于最初孩子對他們私人空間的侵占。

　　況且，幾乎所有的專家都已經達成了共識，那就是，在一定的時候讓孩子學會獨自睡覺，是父母的職責，也有利于孩子身心的健康成長。

　　所以，一旦孩子能夠整夜睡覺，就讓他睡到自己的房間去吧。即便因為面積有限，他還沒有自己的房間，也可以在你們與孩子之間加個屏風，做個隔斷。

　　按照專家的建議，要給寶寶一個緩沖期，讓他一步步地習慣獨自睡覺。比如，先讓孩子白天小睡時開始自己獨睡，再讓他慢慢習慣夜里也能獨睡。然后，建立一套孩子晚間上床前的習慣性活動，比如講一個故事，給孩子一個擁抱。

　　　　另外，還有一些具體的招數(shù)：

　　1.給孩子買一個棉布小動物，或者把他自己喜愛的一個小枕頭給他，讓孩子可以借著擁抱自己的這些安慰物安然進入夢鄉(xiāng)。不久之后，你就會發(fā)現(xiàn)，即使你不在孩子的身邊，他也能安靜地睡覺了。

　　2.如果寶寶獨自睡著，卻在夜里啼哭了，你應該趕快到他的身邊。當你排除掉他哭泣的原因是由于生病時，就不需要把他抱起來安慰，而是俯下身輕輕地拍拍他就可以了。因為，孩子在學習所有的新技巧，包括學習獨睡時必須自己面對出現(xiàn)的情緒挫折，否則這次嘗試獨睡的過程將半途而廢。

　　3.對于6歲以上的小孩，要讓他們感覺到，即使在夜里，只要他有需要，爸爸媽媽仍會立即去他的房間。有時候，孩子因為做噩夢被嚇醒，由于害怕而不能繼續(xù)入睡，最好由父母中的一方去孩子的房間陪孩子，而不要把孩子帶到父母的床上，以免就此養(yǎng)成壞習慣。

　　4.有目的地帶孩子去能獨立睡覺的小朋友家串門，給他介紹一個學習的榜樣。家長可以當著自己孩子的面，詢問別人的孩子跟誰睡，并作出驚喜的樣子說："你真行!一個人睡一個房間，好勇敢獨立啊。"再帶著孩子參觀一下小房間和小床，贊美幾句小床柔軟、房間漂亮。這時候，孩子會因為羨慕而產生要一個屬于自己的小床的愿望，并且希望在小朋友面前，也表現(xiàn)一下自己長大了。這個方式，能讓孩子從容地接受成人的建議。

　　5. 如果孩子第一次成功地在夜里獨睡，父母可以給他一個小獎勵作為鼓勵。

　　6. 如果孩子在夜里重新摸到父母的床上，不要責備孩子，也不要因為驚訝而高聲叫喊。要平靜地把孩子帶回他自己的房間，幫他蓋上被子，陪他一會兒，并告訴他，爸爸媽媽也在這個房子里，所以他是很安全的。

　　7. 在替孩子選購床單枕頭等臥室用品的時候，盡量讓孩子自己選擇他喜歡的款式和花色，同時，還應該讓孩子自己決定如何布置他的房間。

　　此外，專家特別提醒父母，在白天孩子犯錯誤時，不要把他關在自己的房間里作為懲罰，否則，孩子會很容易討厭獨處于自己的房間。

　　　　怕黑的寶寶

　　另有一種情況：寶寶小的時候，一直都是自己睡一個房間，到他一兩歲的時候，卻抗拒自己一個人睡，一定要和爸爸媽媽一起睡。這是為什么呢？原來，幼兒隨著年齡增長，各方面的認知開始發(fā)生變化，一個人獨處時就有了孤單和怕黑的感覺。處理這個問題很簡單。其實寶寶怕黑的原因是表示他們缺乏安全感，如果父母在日常生活中，能夠為寶寶建立信心，加強他們的安全感，怕黑的情況就會愈來愈少。最重要的是，要讓寶寶感覺到父母就在他們身邊，隨時會對他們施以愛護和幫助。另外，也可在寶寶的房間里安裝一盞可調明暗的燈，使房間有微微的燈光，在孩子睡覺前開啟一段時間。但是，孩子睡著之后一定要關閉，因為睡眠時的燈光對孩子眼睛的發(fā)育沒有好處。 

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